7 апреля - Всемирный день здоровья!

Этот день напоминает нам о том, что здоровье - одна из главных ценностей человека, которая определяет его благополучие и долголетие. Как говорится: "В здоровом теле - здоровый дух".

Так что же нужно делать, чтобы быть здоровым❓
Вот несколько советов:

Больше двигайтесь и играйте ⛹‍♀

Ешьте полезные продукты 🍏

Не забывайте про зарядку 🧘‍♂

Гуляйте на свежем воздухе ⛅

Друзья, с праздником! Будьте здоровы!